Самые частые вопросы подростков о груди и ответы на них

Женская грудь начинает претерпевать изменения в 10-15 лет, в зависимости от конституции девушки, ее наследственности и состояния здоровья, в частности, гормонального баланса. Естественно, что с началом полового созревания девочки задаются вопросами: все ли со мной нормально? Моя грудь должна быть такой или нет? Почему она не растет или растет не так быстро, как у подруг? Ответы на самые частые вопросы о груди вы найдете в статье.

Девушки нередко недовольны размером и формой груди, и дело тут совсем не в анатомических особенностях, а в непринятии себя и неуверенности в себе. Юным женщинам и девочкам кажется, что будь у них во внешности что-то иначе, они смогли бы полюбить себя и привлечь внимание других людей, став в их глазах красивыми и сексуальными. Здесь важная роль отводится родителям, которые должны с детства транслировать ребенку идею, что он красивый и ценный просто потому что есть, что его внешность не гарантирует успех, и что все люди особенные, независимо от роста, веса и объема груди.

Размер груди – от чего зависит и как корректируется?

Размер груди зависит от соотношения железистой и жировой ткани – по сути, бюст формируется подкожной жировой клетчаткой, и чем выше вес женщины, тем пышнее ее грудь. Размер может меняться в течение жизни и даже в рамках одного цикла: ближе к месячным грудь отекает и увеличивается, то же происходит и во время беременности, а во время лактации размер может стать больше на два значения.

Накачать эту часть тела упражнениями или увеличить народными методами невозможно – можно только укрепить мышечный корсет грудины под бюстом и связки, чтобы подольше сохранить тонус и упругость груди. Единственный способ увеличить грудь – эстетическая хирургия. Но эта мера крайняя, рискованная и до 18 лет попросту невозможная. Грудь может увеличиться пропорционально весу: резкий набор килограммов провоцирует увеличение процента жировой ткани в груди.

Визуально оформить грудь поможет хорошо подобранное белье с поролоновыми чашками. Важно, чтобы бюстгальтер не передавливал эту нежную область и не приносил дискомфорт. Но намного более значимо в перспективе не изменение себя путем зрительных ухищрений, а принятие себя в таком теле, какое есть, со всеми его изюминками и особенностями.

Грудь может увеличиваться перед менструацией

У некоторых девушек грудь может немного набухать за 10-14 дней до месячных и даже визуально становиться больше, и это абсолютно нормальное явление. Чтобы всегда быть готовой к тому, что могут пойти критические дни, нужно вести женский календарь и носить с собой средства гигиены.

Форма груди: как долго сохраняется и когда начинает обвисать?

Состояние молочных желез во многом зависит от эластичности тканей и способности клеток регенерироваться, за которые отвечают коллаген и эластин. С возрастом этих веществ организмом синтезируется меньше, поэтому к 35-40 годам грудь может опускаться. Изменения формы груди могут происходить и на фоне беременности и лактации. Чтобы поддерживать высоту и тонус бюста, необходимо вести здоровый образ жизни, носить комфортное поддерживающее белье, питаться сбалансированно и не увлекаться диетами (для груди особенно нежелательны скачки веса), а также грамотно организовать грудное вскармливание, чтобы ребенок правильно захватывал сосок.

Нормально ли, если одна грудь больше другой?

Разница в объеме груди может возникать в пубертатный период, когда одна грудь развивается быстрее. Обычно размеры выравниваются к завершению полового созревания, но иногда у взрослых женщин эта разница сохраняется и почти незаметна.

Какие изменения сосков нормальны?

Если из сосков выделяется беловатая жидкость или нечто похожее на кровь, необходимо обратиться к врачу и узнать, не патология ли это. Иногда выделения из сосков безвредны, а иногда могут сообщать о грозном заболевании вроде рака молочных желез. Любые видоизменения ареолы должны вызвать подозрение – например, одна грудь несимметрична другой, сосок изменил цвет, опустился или наощупь чувствуется уплотнение.

Потемнеть до коричневого оттенка соски могут при беременности – иногда это самый ранний ее признак еще до задержки.

Многие девочки рождаются с плоскими или втянутыми внутрь сосками, и это не патология – просто физиологическая особенность, которая может принести дискомфорт разве что при грудном кормлении ребенка, но при грамотном консультировании с врачом все решаемо.

Волосы вокруг сосков – это норма?

Волоски вокруг сосков могут быть вариантом нормы, если они пушковые. Иногда они могут становиться темными и жесткими, и связано это с гормональными изменениями – девушке необходимо сдать кровь на половые гормоны, чтобы отслеживать уровень тестостерона и андрогенов, мужских гормонов, отвечающих за оволосение.

Выдергивать волосы в этой нежной зоне нельзя, вы можете занести инфекцию. И уж тем более не стоит брить их или удалять лазером.

Случается, что не только грудь, но и все тело покрывается пушком – это происходит у девочек с нарушенным пищевым поведением (анорексией), когда тело из-за недостатка жира обрастает волосками, чтобы сохранить тепло и хоть как-то согреться.

Не важно, какая проблема беспокоит вас по поводу груди, главное – исключить патологические изменения, а все остальное – вопрос любви к себе и принятия, который решается построением адекватного образа своего тела. Полюбить себя со всеми несовершенствами поможет психотерапия: специалист создаст безопасное пространство, в котором вы сможете озвучить все волнующие вас комплексы и убедиться, что вы гораздо больше, чем фигура или размер груди.