Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/women/data/www/krasivaya-grud.ru/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/women/data/www/krasivaya-grud.ru/engine/modules/show.full.php on line 241 Советы по кормлению грудью
Кормление грудью:

Кормление грудью: 33 и 1 совет по кормлению грудью. (Часть 3)

Советы по кормлению грудью.
Часть третья.



Кормление грудью: 33 и 1 совет по кормлению грудью. (Часть 3)



Если вы решили для себя, что будете долго и качественно кормить малыша грудью, то вы обязаны учесть многие факты. Они необходимы для достижения ваших целей. Современная девушка, которая собирается долгосрочно кормить грудью, всегда сталкивается с различной информацией о том, как это делать. Конечно же, не все что вам советуют, можно делать. , все что должна знать мамачка. Если интересно, почитайте как , и что надо знать при увеличении груди. В нашей статье мы сделали все возможное, что бы отобрать самые правильные советы и рекомендации для кормящих мам.

68. Если вы уверены, что у вас мало молока, то сцеживайте его чаще. Поскольку в грудном молоке содержится ингибитор (подавитель) лактации, он снижает лактацию, накапливаясь в груди. В то время как отток молочка производит стимуляцию желез.

69. Для проверки на достаточность молочка для малыша – проведите тест. На весь день лишите дитя подгузников, а вместо них подкладывайте пеленки. Следите за тем, сколько раз малыш мочится. Если шесть и более разов в день и при этом моча без цвета или же бледно-желтая, то все нормально и молочка для него хватает.

70. В возрасте 6 недель, а также в 3, 7, 11, и 12 месяцев – у малыша происходит рост активности организма, вследствие чего его потребность в пище резко возрастает. В этот период вам может показаться, что молочка не хватает для малыша. Вы должны не прекращать кормить его грудью и в ближайшее время железы подстроятся под крошку.

71. Заметьте, что запах и вкус чеснока и других специй передается молоку, а значит не исключено, что малыш может отказаться от груди. И уж если так вышло, что малыш не сосет грудь из за этого, то дайте ему время, он одумается. Хватит 30-60 минут.

72. Для поддержания своей груди в хорошей форме, вам необходимо выполнять упражнения для груди. Хотя бы раз в три дня. Такие упражнения как: сжатия ладоней на уровне груди, растягивание сцепленных рук, сжатие ладошек над головой – помогут вам в этом.

73. Может быть , что у вас слишком много молочка. В таком случае, давайте малышу одну грудь для вскармливания и не сцеживайте из нее остатки. Если другая грудь набухла, то стоит сцедить из нее 10-15 миллилитров, что бы ослабить напряжение. На следующее кормление, дайте малышу ту грудь, которую сцеживали в прошлый раз. Ко второй же прикладывать не нужно!

74. Обратите внимание на такой момент, если малыш отрывается от груди после минуты сосания, то это означает:

- У малыша заложен носик, возможен насморк;
- возможно, болит горло;
- головные боли;
- боли в животе, или колики;
- возможно так же воспаление в ротике. Могут резаться зубы или молочница;
- вы сами мешаете ему сосать, то есть двигаетесь или дергаетесь;
- вы нервничаете и передаете это малышу;
- молочко вытекает слишком сильно.

75. Не стоит пользоваться духами и дезодорантами. Эти средства, могут оттолкнуть дитя от вас. В период вскармливания, рекомендуется не пользоваться парфюмами и принимать душ как можно чаще. Самым любимым и успокаивающим запахом для малыша, несомненно является запах вашей кожи.

76. Разве вы можете утверждать, что малыш отказывается от вашей груди? Может быть, что малыш просто:

- долго настраивается, вертит головкой;
- легко отвлекается на посторонних, а может, на какие-то звуки. Такое поведение характерно для детей в возрасте от 4 до 8 месяцев.

77. Для того, что бы малыш ни отказывался от вашей груди, вам стоит больше контактировать с ним. Спите с ним, прижимайте его к себе, смотрите ему в глаза. При этом не забывайте о ночных кормлениях и исключите пустышки. Можете пробовать другие позы для кормления.

78. Однозначно, кормление грудью малыша не оказывает негативное влияние на интимные отношения с вашим парнем. Даже больше: многие мужчины находят в этом процессе нечто сексуальное. Так что если вы пытаетесь спрятаться от мужа, когда кормите дитя, то у вас в отношения какие-то проблемы. Советуем вам, обратится к семейному психологу, для разъяснения данной проблемы.

79. Отличным способом поддержания лактации, есть одобрение со стороны вашего парня. Очень хорошо, если ваш парень говорит вам комплименты, когда вы кормите грудью дитя. Особенно важно, что бы он акцентировал внимание на вашей красоте в этот момент и говорил, что для него весьма важно. Ему совсем не безразлично то, что вы кормите малыша молочком. Если же ваш муж не делает этого и не догадывается о таком, то стоит тонко намекнуть ему на это!

80. Ни в коем случае не позволяйте парню негативно отзываться о вашей груди. Даже если она потеряла форму или обвисла. Это неминуемо снизит ваше психологическое настроение на вскармливание грудью. Вследствие чего, у вас уменьшится уровень лактации и приведет к отстранению малыша от груди.

81. Не прислушивайтесь до любого рода высказываний со стороны родных, в том числе и бабушек малыша. Особенно к тем, что могут снизить вашу уверенность в способности вскармливания грудью. Единственное к чему стоит прислушиваться – это рассказы о том, как они рады, что вы так же как они в молодости можете вскармливать малыша грудью.

82. При подозрении на недостаточное количество молочка для малыша, ваши бабушки должны поддерживать вас. Не слушайте рассказы о том, что вас вскормили смесями, коровьим молоком или кашами и все хорошо. Ничто не может заменить материнского молока. А все каши и смеси в раннем возрасте – принесут малышу только вред.

83. Не нужно переутомляться. Как физическая, так и эмоциональная усталость приведет к снижению лактации. По этой причине, вам нужно стараться хотя бы 2-3 раза в неделю отлучатся из дома. Потратьте несколько часиков на прогулки по магазинам, загляните в гости к вашей подруге или посетите парикмахерскую с театром. Для хорошей лактации полезно, что бы вы делали эмоциональные разрядки.

84. Совсем не редкость, если ваш врач педиатр посоветует вам докармливать дитя. Задумайтесь, если ваш врач не пытался помочь вам восстановить уровень лактации и наладить вскармливание ребенка грудью на протяжении некоторого времени и назначает докорм. Может стоит выбрать другого педиатра?

85. При наличии у вас нормальной лактации, врач может назначить вам только лечебные смеси. Эти смеси даются по 30-50 грамм после кормления грудью. Внимательно читайте, что написано на упаковках таких смесей! Там должно быть указано, что смесь не является заменителем молока, а есть именно лечебная. Если же врач неоправданно рекомендует вам докорм, то он нарушает рекомендации ВОЗ.

86. Собираетесь заниматься фитнесом? Тогда вам нужно надеть лифчик с максимально возможной поддержкой груди. Поскольку грудь стала тяжелее из-за лактации, то вы рискуете обзавестись растяжками.

87. Самыми подходящими видами спорта для мам есть: йога, пилатес, калланетик. Во время занятий, употребляйте больше воды. Оно способствует выводу из организма продуктов метаболизма, минуя грудное молочко.


88.
После первых занятий по фитнесу, малыш может отказаться от молочка или не спать после кормления грудью. Так же возможны колики. Объясняется это тем, что во время занятий из организма выводятся всевозможные шлаки и токсины. Последние могут попасть в ваше молоко и вызывать колики. Если такое наблюдается, то вам необходимо снизить нагрузки. В дальнейшем состав молочка восстановится.

89. Интенсивные нагрузки и тренировки, могут вызвать усиление лактации. Малыш не в состоянии высосать все молочко, оно может перегорать. Это неминуемо приведет к снижению лактации и прекращению выработки молока. И конечно изменится его вкус и свойства. Вам не стоит усердствовать с тренировками. Необходимо проконсультироваться и выбрать наиболее подходящий фитнес для вас именно в этот период.

90. При переезде в другое место, будь то дача или квартира, дитя может требовать грудь намного чаще. Не нужно отказывать ему в просьбах. Поскольку это дает ему ощущение вашей близости и вскоре он адаптируется к новой обстановке.
Также смотрите .

91. Если вы сильно желаете искупаться в водоеме и на улице жаркое летнее время, то делайте это в море или большой речке. Потому, что в стоячих водоемах, таких как озера, пруды и т.п., намного больше концентрация вредоносных бактерий! При попадании в организм которые, могут вызвать различного рода заболевания, как груди, так и всех остальных органов. После чего, кормление грудью станет опасным! Обращаем ваше внимание на то, что не стоит купаться в водоемах, в которых обитают водоплавающие птицы.

92. Планируя выход на работу и переход на кормление малыша из бутылочки, вы должны запастись: хорошим молокоотсосом, несколько бутылочек, пакетики для молока. Соска для бутылочки должна иметь минимальное отверстие, примерно 1-3 миллиметра. Это нужно, что бы дитя прикладывало усилия при сосании. В противном случае он просто перестанет в дальнейшем сосать вашу грудь.

93. Когда вы уйдете на работу, то старайтесь не отлучаться из дому на долгое время. По крайней мере, в начале. Желательно не больше чем на половину дня. Это вызвано тем, что малыша нужно постепенно переводить на питание из бутылочки. Такой подход к сложившейся ситуации весьма важен, так как резкое отлучения малыша от груди – может вызвать стресс и дитя, а так же для поддержания лактации – лучше сосание малыша, нежели молокоотсос.

94. Молоко, которое вы сцедили, нужно хранить в холодильнике. Через какое-то время, молочко может разделиться на два слоя. Так сказать на сливки. Не нужно расстраиваться и думать, что оно пропало. Необходимо встряхнуть его, перемешать, подогреть и можно давать малышу.

95. Для хранения молочка, весьма важно, в каких условиях оно было собрано. Именно по этому, перед тем как сцеживать молочко вы должны: вымыть все детали молокоотсоса горячей водой с мылом. Хранить молочко необходимо в специальных пакетах из пластика.

96. Подогревать молочко можно только на паровой бане. Не стоит доводить молоко до кипения, так как он потеряет все свои полезные свойства. Разогрев молока в микроволновой печи опасно! Потому, что при таком разогреве, в молоке образуются горячие точки. В следствии чего малыш может обжечь себе ротик.

97. Не забывайте сцеживать молочко даже на работе. Это важно! Если вы не будете проделывать это, то молоко перегорит и лактация прекратится! Для этого носите с собой портативные молокоотсосы.

98. Обращаем ваше внимание на такой момент: при комнатной температуре, а то есть 20-25 градусов, молоко может храниться от 4 до 5 часов. В то время как в холодильнике с температурой от 0 до +3 градусов – два дня. Если хранить в морозильной камере с температурой от -4 до -5, то сохраняется на протяжении 8 дней. Ну а если сохранять молочко в морозильнике с температурой (-18) – (-25) градусов, то хранить можно до 6 месяцев.

99. Желательно вскармливать малыша грудью хотя бы до 6-ти месяцев. Не стоит давать ему каких либо еще продуктов питания. Дитя должно сосать мамину грудь и стимулировать лактацию.

100. Задуматься про отдаление малыша от груди, можно с 14 месяца после рождения. Отлучение от груди должно пройти бес эксцессов, при условии, что вы корректно вводили в рацион ребенка различные продукты с 6-ти месячного возраста. Уж если малыш все равно просит грудь часто, то это может быть признаком возбудимости и нервозности малыша! После кормления грудью, у женщин часто грудь теряет форму, узнайте, приведите вашу грудь в порядок. Если ваша грудь очень большая, узнайте как ее можно уменьшить при помощи упражнений, - это должна знать каждая женщина, очень полезная информация.

загрузка...
Ключевые теги: кормление грудью
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 (голосов: 0)
Комментарии (28)  Распечатать
 
Добавление комментария